朝、夕

頭が働くよう、運動不足を解消するよう。

朝と夕方に勉強時間を配分。

お昼ご飯に外に出て歩いてうちまで帰る。

ちょっとした気晴らしと運動になります。

お昼にラーメン流行りすぎたかな。